Беговой лагерь Unity Run Camp включил в свои тренировки упражнения с оборудованием BLACKROLL

 28.01.2015

Unity Run Week - неделя интенсивных тренировок под руководством опытного тренера. Шесть дней, насыщенных интервальной работой и специальными беговыми упражнениями. 

В таких условиях восстановление становится не только залогом высоких результатов, но и способом исключить спортивные травмы, вызванные чрезмерными нагрузками.
  

На базе программы BLACKROLL Education сертифицированным тренером был составлен 10-минутный комплекс упражнений, который позволит бегунам снять напряжение наиболее важных групп мышц в конце каждой тренировки. 

 Желаем всем участникам Unity Run Week продуктивных тренировок!    

Более подробно о системе упражнений вы можете ознакомиться в соотвествующем разделе сайта. 


Комментарии

Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.

CAPTCHAОбновить изображение