BLACKROLL Russia
МАССАЖНЫЕ МЯЧИ И РОЛИКИ

Unity Run Week - неделя интенсивных тренировок под руководством опытного тренера. Шесть дней, насыщенных интервальной работой и специальными беговыми упражнениями. 

В таких условиях восстановление становится не только залогом высоких результатов, но и способом исключить спортивные травмы, вызванные чрезмерными нагрузками.    

На базе программы BLACKROLL Education сертифицированным тренером был составлен 10-минутный комплекс упражнений, который позволит бегунам снять напряжение наиболее важных групп мышц в конце каждой тренировки. 

 Желаем всем участникам Unity Run Week продуктивных тренировок!    

Более подробно о системе упражнений вы можете ознакомиться в соотвествующем разделе сайта. 

up